四個月後嬰兒副食品怎麼吃？不太會做副食品怎麼辦？想讓寶寶能夠吃得健康營養均衡，推薦芽米寶貝寶寶粥，由營養師設計，蔬果鮮魚雞牛豬高湯粥，無添加健康天然食材，真空密封袋方便加熱，忙碌職業婦女/全職媽媽的好幫手！
一直以來我都是職業婦女，生完孫孫之後，就回到職場工作，一邊工作，還要一邊供應母乳，實在擠不出時間做副食品。
大寶-孫孫滿四個月之後的副食品，都是拜託孫孫姑姑幫忙做的，我大姑很會煮，每個禮拜都會上超市挑選上好的食材、煮好再打成泥或粥，那時候孫孫可以吃到七星鱸魚粥、菠菜糙米、紅棗雪梨，伙食超好！
生完龍鳳雙寶之後，不好意思再開口請我大姑幫忙做副食品，我又不太會煮，打打地瓜泥還可以，但如果要進階做牛雞豬魚類的副食品，就要花時間去採買、料理、再做成冰磚，超麻煩，但我也想給寶寶吃營養豐富的副食品。
幸好現在有很多寶寶粥的品牌，對沒空做&不會做副食品的我來說，真是一大福音，上網查了一下，寶寶粥主要分成冷凍跟常溫保存兩種。
冷凍的優點是，製作後馬上冷凍，食物的營養比較會被保存下來，缺點是無法即開即用，外出較不方便攜帶，但解套方法可先加熱後放到保溫罐。
常溫的優點是，容易存放或外出攜帶，缺點是需要高溫高壓殺菌，才能常溫保存，食材中的營養比較容易流失。
由於寶寶出生不久，出門的機會較少，外出旅行的機會更少，可能久久才會一次，不太需要擔心出門方不方便的問題，我個人比較重視寶寶粥裡的營養，所以後來就決定買冷凍的寶寶粥，也比較接近我之前讓寶寶吃地瓜泥冰磚的習慣。
看了很多家寶寶粥，都各有各的特色，我自己的挑選重點是：
●由專業營養師調理，營養均衡
●比家長更重視食安，嚴選食材
●完全無添加防腐劑及添加物
●真空密封包裝，好保存好加熱
●中央廚房通過ISO22000及HACCP雙驗證合格
後來我選擇在媽媽界口碑很好的芽米寶貝，除了符合我所有要求之外，也是台灣首家自主檢驗的副食品品牌。
芽米寶貝的品牌精神是「提供給孩子最安心的副食品」，食安也是我最重視的一點。
來到芽米寶貝的官網逛一下，在左邊的分類點選了【從月齡挑選】，完全不用動頭腦，就幫你依據月齡分類好，寶寶現階段適合哪種副食品。
📌4-6個月米泥、蔬果泥：寶寶開始從泥狀食物練習吞嚥
📌6-9個月蔬果粥、雞魚粥：從食物泥進階到顆粒狀的粥，寶寶可以練習咀嚼
📌9-12個月魚雞牛豬粥：開始吃紅肉，可以攝取更多的葷食及營養囉
📌1歲以上燉/燴飯類及麵：隨著牙齒越長越多，可以開始嘗試像是燴飯、麵類的主食
他們家食材豐富的程度我真的有驚豔到！6-9個月有吻仔魚、蔬菜雞肉、蔬菜鱸魚、小米燕麥雞茸，感覺就很好吃，可以銜接原本寶寶在吃的地瓜/南瓜泥，9-12個月的更豐盛，有山藥洋蔥鮭魚、鮮菇小牛藜麥、黃金鱘龍菇菇…等，忍不住也手滑加入了購物車。
畢竟之前孫孫的副食品是姑姑準備的，姑姑都是用有機食材、鮮魚、雞豬牛蝦貝，讓寶寶吃得營養又健康，頭好又壯壯，吃過我大姑做的副食品，幫龍鳳雙寶挑選寶寶粥的標準也變得很高，芽米寶貝完全有達到我心目中的要求。
自己採買食材真的不便宜，一塊鮭魚就要三百多，牛肉跟鱸魚也很貴，我還會想讓寶寶吃很有營養的藜麥，隨便買都要上千元，又要花很多時間備料/清洗/蒸煮/打碎/裝盒，那買寶寶粥的話也是差不多錢，除了方便省時、營養之外，還可以每天變換口味，不用擔心寶寶會吃膩！
寄來的時候是這樣一箱的冷凍宅配
打開來是這樣，我有一起訂米餅，比較輕的米餅放在上層，除了菜單之外還有送一條紗布巾
下層是一包一包扁扁的冷凍副食品，收到之後要盡快冰到冷凍庫喔
我很喜歡他扁扁+四四方方的包裝，放進冷凍庫很好排列整齊也不太佔空間
菜單背面是加熱說明，三種方式簡單明瞭，芽米的冷凍寶寶粥是採用「食品級耐熱袋」的包裝，無論是隔水加熱、用電鍋、還是微波都OK，媽咪或是長輩都可以依據習慣用的電器做選擇
芽米寶貝的粥從冷凍庫拿出來之後，都可以直接加熱。如果要先放冷藏退冰後，再加熱也可以，但冷藏室溫度必須要在7度C以下，我習慣從冷凍庫拿出來時，用流動的水退冰解凍，大概沖一兩分鐘就軟化了
我跟孫爸本身沒有食物過敏史，所以沒有堅持一樣一樣試敏，也不會要求孩子吃一些連我自己都不想吃的蔬菜泥，我希望孩子找到喜歡的東西，享受吃飯的樂趣，所以六個月從地瓜泥升級到白肉、魚類之後，我希望他們多多嘗試。
我會先讓寶寶嘗一口，先觀察他吃的反應，通常吃到新口味的第一口都會很疑惑，他吃到滋味之後，覺得好吃，會一直張嘴，讓我知道他還要吃。
龍鳳雙寶喜歡的口味各有不同，弟弟喜歡雞跟牛，妹妹喜歡魚，這邊就來分享一下我自己推薦的幾種口味 (餐碗湯匙是2Angels的)
●咕雞咕雞蔬菜粥 (120gx2包140元)
內容物為：雞骨高湯、芋香米、高麗菜、雞肉、香菇、金針菇、蕃茄
●元氣蔬菜鱸魚粥 (120gx2包170元)
內容物為：龍膽石斑魚高湯、芋香米、鱸魚、白山藥、高麗菜、枸杞、薑汁
●鮮菇小牛藜麥粥 (120gx2包140元)
內容物為：雞骨高湯、芋香米、牛肉、高麗菜、香菇、紅蘿蔔、紅藜麥
●黃金鱘龍菇菇粥 (120gx2包 170元)
內容物為：龍膽石斑魚高湯、芋香米、鱘龍魚、洋蔥、小白菜、香菇、薑汁
●高鈣魚仔蔬菜粥 (120gx2包 140元)
內容物為：雞骨高湯、芋香米、青花菜、 吻仔魚、黑木耳、黑豆、海帶芽
以上這幾種都是雙寶目前比較愛的口味，如果吃到喜歡的粥，寶寶會一把握住我的手，把湯匙往他嘴裡送，還會一直張著小嘴往前撲，要我趕快再餵他一口
我會不定期讓他們嘗試沒吃過的口味，測試他們的反應，如果寶寶吃的量變少，代表吃膩了；如果寶寶不願意吃，表示他不喜歡！我是各種口味的寶寶粥都會買一些，才能觀察出寶寶的喜好，主要還是寶寶願意吃最重要！
有時候孫孫哥哥也會幫忙餵，雖然他應該只是好玩而已，但在旁邊看整個超有愛，後來還真的越餵越上手。
要帶寶寶外出的時候，我會用直接把冷凍庫裡的芽米寶貝寶寶粥，用保冷袋裝著，另外再帶一個悶燒罐，注入熱水就可以加熱副食品。
我自己覺得畢竟外出的機會比較少，如果想要買一兩包常溫粥備著，也是可以的。
對忙碌的媽媽來說，真的很難餐餐都自己準備，還有母乳可以給寶寶喝就已經很強大了，而且我自己煮寶寶還不見得買單，寶寶粥真是一種偉大的發明，營養豐富又方便快速，不用囤食材，不用花時間採買、烹煮，相較之下，好像直接買會比較輕鬆一點！
我們家比較偏外食族，寶寶大一點之後，如果覺得外面的食物太油太鹹，不放心讓寶寶跟著大人吃的話，也可以買芽米寶貝的燴料、炊飯、烏龍麵等，孩子吃起來也比較放心。
接下來要繼續跟大家分享的是，我這次一起買的芽米寶寶米餅。
弟弟在五個月左右時，會開始咬固齒器，接著拿到什麼啃什麼；快六個月時長第一顆牙，也就是說寶寶進入到長牙階段了，也差不多開始可以給米餅了。
吃米餅可以訓練寶寶口腔的咀嚼能力，以及訓練手眼協調的能力，讓寶寶練習抓食物送進嘴裡。
挑選寶寶米餅的重點是
1. 營養成分要單純：最好不要添加調味以及化學人工添加物
2. 鈉含量要低：寶寶一歲以前的飲食都盡量不要有鹽分，或者選擇低鈉，才不會造成腎臟負擔
3. 非油炸：高溫油炸可能產生反式脂肪，容易造成過敏，以及影響大腦發育
芽米寶貝的米餅，是用天然食材烘培的非油炸米餅，無添加油、鹽、糖、香精等化學成分及防腐劑，適合五個月以上的寶寶食用
介紹一下我買的四種口味
●棒狀米餅(糙米) - 130元-5m以上，成分：糙米
●棒狀米餅(玉米) - 130元-5m以上，成分：糙米、玉米
●花朵米餅(菠菜) - 130元-8m以上，成分：糙米、菠菜
●花朵米餅(地瓜) - 130元-8m以上，成分：糙米、地瓜
打開來可以聞到糙米的香味，我自己都會先試吃，吃起來沒有任何的調味，口感除了脆脆的之外也相當扎實，但入口即化，我拿出一根給阿弟吃，他馬上就伸手過來拿
先把玩了一下，查覺到是食物之後，就立刻送進嘴裡吃得津津有味
我注意到他雖然只有長3顆牙齒，沒辦法用咬的，但是送進嘴裡的米餅一下就被口水軟化，變成泥狀，很好吞嚥
以目前的月齡來說，柱狀米餅的份量剛剛好，接下來也可以開始吃花朵米餅了，媽媽可以控制一次要給寶寶幾個，完全不用擔心一次一定要吃一大片，會不小心過量，而且夾鏈開口要密封保存也很方便。
之前孫孫小時候，我帶他出門，都會帶一包米餅，不管是在車上、還是搭高鐵，米餅都可以成功讓他安靜下來，如果要出門，帶一包米餅就對了
我很推薦芽米寶寶的米餅，當作平常的零食，或是出門在外安撫寶寶的好幫手，這邊是芽米寶貝的官網及FB粉絲團，在各大婦幼品牌通路也都可以買到，推薦給大家唷
官網：https://www.yummybaby.com.tw/
FB粉絲團：https://www.facebook.com/yummybabyfood.tw
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